لكل مرض ---فاكهة--!!

موضوع: لكل مرض ---فاكهة--!! 26/05/08, 10:37 pm

فقر الدم:

افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم . ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً. وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي كي يتمكن من امتصاص الحديد. ولذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها.

لعلاج هشاشة العظام:

وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم . كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة.

لمعالجة سوء الهضم:

افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم. فيحتوي الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات. ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية . ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم.

لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:

تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة. إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام. في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها.

لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:

تساعد على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة و على تفادي ظهور العروق الحمراء على البشرة. وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز التي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف.

دوام الصحة والعافية لكم جميعا-----

تحياتي---لحن الحياة---ندى

موضوع: رد: لكل مرض ---فاكهة--!! 26/05/08, 11:13 pm

لكل مرض فاكهة
شكرا على اهتمامك الصحى اخت لحن الحياه
موضوعك رائع
تقبلى مرورى
تحياتى--------ابو الياس

موضوع: رد: لكل مرض ---فاكهة--!! 27/05/08, 11:45 am

تحياتي لك لحن الحيـــــــــــاة........
اتمنى منك مزيد من المواضيع الشيقه........
تقبلي تحياتي...

موضوع: رد: لكل مرض ---فاكهة--!! 27/05/08, 01:30 pm

مرحبااااااااااا ابو الياس-----وريناد---

مرور قدير وراقي ---- لاصحاب قلم تميزوا فابدعوا

الاهتمام الصحي ناتج عن رغبة برؤيتكم دائما وابدا بصحة وعافية

كل التقدير لمروركم --وجزيل الشكر لمشاركتكم

دمتم بسعادة لاتنتهي-----

تحياتي---لحن الحياة---ندى

موضوع: رد: لكل مرض ---فاكهة--!! 27/05/08, 01:40 pm

موضوع رائع اختي واللهم اشفي جميع الخلق يا الله ومشكوره اكتير علي المعلومات هاي

موضوع: رد: لكل مرض ---فاكهة--!! 27/05/08, 02:22 pm

مرحباااااااااااااا علاء-----

ممتنة لوجودك هنا---ومرورك علي الموضوع

المعلومات وجدت لتكون لكم فائدة تتوجون بها صحتكم

تمنياتي---بدوام الصحة والعافية

تحياتي----لحن الحياة---ندى

موضوع: رد: لكل مرض ---فاكهة--!! 28/05/08, 05:38 pm

مشكورة على الموضوع المفيد و الفريد من نوعه معلومات فيمة

مشكورة لحن الحياة ننتظر مزيدك

مع تحياتي

موضوع: رد: لكل مرض ---فاكهة--!! 29/05/08, 12:22 pm

مرحباااااااااااااااا بك مايكروسفت هنا-----

مرور له رنيين مختلف------كل الامتنان له

معلومات قيمة ----لانكم تستحقون كل ماهو قيم حفاظا علي صحتكم

دمت بعافية لاتنتهي----

تحياتي---لحن الحياة---ندى

موضوع: رد: لكل مرض ---فاكهة--!! 31/05/08, 02:05 pm

color=darkred]

شكرا اختي لحن الحياة موضوع رائع ومفيد

جزاك الله كل الخير ودمت طيبة مباركة اختي

لحن الحياة

وننتظر المزيد من مواضيعك الرائعة والشيقة

وابداعاتك النيرة
[/color]