الكيوي----!!

موضوع: الكيوي----!! 18/05/08, 10:49 pm

محيط : أفاد باحثون بأن فاكهة الكيوي تحتوي على فيتامين "سي" ومجموعة من الأملاح المعدنية التي ينصح بتناولها لمساعدة الجسم على مقاومة التهابات الأنسجة والتخلص من حالات الرشح الشديدة، كما أنها تزيد من قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجي الطبيعي ومقاومة اضطرابات الدورة الدموية وتنشيط خلايا الأنسجة العصبية.
ويؤكد خبراء التغذية أن هذه الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين، ويعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم، فالثمرة الواحدة تعطي الجمس حوالي 20 سعرة حرارية، نظراً لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف، ولهذا فهي مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات إنقاص الوزن لأنها تساعد المعدة على الشعور بالشبع والامتلاء.
وينصح خبراء التغذية المرضى في دور النقاهة ومرضى فقر الدم والذين يعانون من نقص في الشمعية بتناول هذه الثمرة لأنها تحتوي على إنزيم "اشينيدين" يتحلل في البروتينات، ويوصف الكيوي لعلاج السمنة والتهابات الأنسجة والتقلصات العضلية والضعف العام والارهاق، فهذه الفاكهة مساعدة لعملية العضم وملينة للأمعاء، وتساعد على تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم.

تمنياتي----بدوام الصحة والعافية

تحياتي-----لحن الحياة---ندى

موضوع: رد: الكيوي----!! 18/05/08, 11:14 pm

لنتخيل هده الفاكهه الصغيرة وما تحمله من قيمات غدائيه هائله فلو ان الانسان العادى يحرص على هذه الثمرة لاستغنى عن كتير من الادويه والمنشطات
متعنا الله واياكم بالصحه والعافيه
تقبلى مرورى
تحياتى ---------ابو الياس

موضوع: رد: الكيوي----!! 19/05/08, 12:27 am

سبحان الله اختي لو نظر الانسان الي ما حوله من نعم التي انعمها الله له لما انحرف الانسان
شكرا علي الموضوع لحن

موضوع: رد: الكيوي----!! 20/05/08, 02:41 pm

مرحبا ابو الياس----وعلاء

نعم الله لا تعد ولاتحصي ---ودائما وابدا في وجود الداء لابد من وجود الدواء

ولكن قليل منا من يدرك ان العلاج بين يديه---بنعم الله القيمة

دوام الصحة والعافية لكم

تحياتي---لحن الحياة---ندى