للعنايه بعينيك

موضوع: للعنايه بعينيك 28/06/08, 07:38 am

أذا كنت تعانين من أرتخاء في عضلات عينيك فعليك ممارسة بعض التمارين الخاصه
((أديري عينيك نحو الأعلى ثم الأسفل دون أن تحركي راسك ثم أديري عينيك من الشمال الى اليمين قدر المستطاع,ثم أنظري نحو الأعلى واليمين من زاوية العين اليمنى،
ثم نحو تلأسفل والشمال من الزاوية العين اليسرى،وفي النهايه أرسمي دائره ببطء بواسطة حركة العينين أولا نحو الشمال ثم نحو اليمين))
وأذا ما عورتكم عيونكم أخذو اللي تبونه!!!!!!!!!
ولإضفاء الصفاء على عينيك
أسليهما أكثر من مره في اليوم منها مره بالماء المضاف اليه ملعقه صغيره من الملح
وقبل ما تجربينها برزي لج قطور العين!!!!!!!
وللعنايه بالجفون من الألتهابات أو التجاعيد يجب العنايه كما يلي:
1
تدلك كل صباح بقليل من زيت الزيتون أو زيت الخروع بعد أن تنضف جيدا
2
وحتى لا تصاب عيناك بالتجاعيد يفضل علاجهما منذ ظهورها حتى تكون النتائج حسنة، يفضل أستخدام مزيج مكون من (50غ زيت اللوز+50غ زيت الزيتون+10غ زيت الورد) وتدهن به الجفون كل مساء.
كما أن تورم الجفون بسبب الأرهاق و الأزمات النفسيه يمكن علاجه بأستخدام كمادات مغلي أوراق الورد أو البابونج أو الشاي مرتين أو ثلاث يوميا
جربوها وأذا النتيجه أوكي بلغوني عشان أجربها!!!!!!!
3
واّا ظهرت خطوط من التجاعيد في الزاويه الخارجيه للعين و تحتها أو حولها يستخدم في هذه الحاله التدليك بواسطة مزيج مكون من (50غ زيت اللوز+50غ زيت الزيتون+10 قطرات من زيت الورد)ويكون واتدليك بحركة الأصابع الدائريه.